Máte rádi závitky? Maso, zeleninu?
Tuto křupavou verzi jarních závitků si zamilujete.
Jsou větší a sytější než klasické jarní závitky, takže se z nich opravdu najíte a nemusíte je mít jen jako předkrm.
Ingredience (6 x porce)
Postup přípravy
Uvaříme si skleněné nudle. Osolíme mleté maso a uděláme jej na pánvi pouze s olejem. Jakmile maso začne hnědnout, přidáme zeleninu, sůl a nakonec sójovou omáčku a směs promícháme. Podle chuti ještě dosolíme nebo přidáme omáčku.
Papír si změkčíme v teple vodě a do středu přidáme masovou směs se zeleninou a přidáme pár skleněných nudlí, které můžeme pokrájet a přidat nebo smíchat s masovou směsí a zeleninou a přidávat najednou. S náplní nemusíte šetřit a po té začněte balit závitky. Začněte spodní a vrchní stranou a po té zabalíte boky. Takto udělejte 6 ks.
Na rozehřátou pánev si přidejte olej zhruba jako na smažení řízků a do zlatova smažte ze všech stran.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 358.09 kcal |
Protein: 14.25 g |
Sacharidy: 18.55 g |
z toho cukr: 0.06 g |
Tuk: 24.98 g |
z toho nas. MK: 6.49 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/4336-zavitky-trochu-jinak