Gril-mania,
před 288 dny
Vietnamskou kuchyni miluji. A zrovna toto lečo je opravdu top.
Vietnamské lečo
-
- Přidat foto
-
Reklama
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Cibuli nakrájíme nadrobno a osmahneme na oleji. Rajčata nakrájíme na kostičky a přidáme k cibuli. Osolíme, osmahneme a dusíme pod pokličkou na mírném ohni doměkka.
2.
Vejce vyklepneme do mističky, osolíme, přidáme nakrájenou jarní cibulku (pouze zelené části) a promícháme.
3.
Směs s vejci přidáme k rajčatům a mícháme, dokud nejsou vejce hotová.
4.
Odstavíme, opepříme a podáváme s rýží.
Od: Snuttig&Nici, 26.10.2017
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 15 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Snuttig&Nici |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 19 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
289.08 kcal |
Protein |
12.99 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
7.47 g
5.43 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
22.30 g
4.67 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
