Pomazánka ze sleďů v rajčatové omáčce je rychlá a chutná varianta pro milovníky rybích jídel. Tento recept je skvělý pro lehkou svačinu nebo jako originální předkrm.

Reklama

Ingredience

sleď filety v rajčatové omáčce - 170 g
cibulka jarní (lahůdková) - 1/4 ks
hořčice plnotučná - 1 lžíce

žervé bez příchuti - 100 g
sůl - podle chuti
pepř mletý - podle chuti

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Ryby si rozmělníme (případně vyndáme kůstky), cibulku si nakrájíme najemno.

Do misky si vložíme sledě, cibulku, hořčici, žervé a pořádně promícháme. Přidáme sůl a pepř podle chuti.

Podáváme na libovolném pečivu, ale nejlépe chutná s čerstvým chlebem. Dobrou chuť! :-)

Od: Zuzana, 19.2.2025

Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	15 min příprava 15 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	Zuzana
Kategorie a štítky:	rybí pomazánky česká za studena bezlepkové bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	250.75 kcal
Protein	13.98 g
Sacharidy z toho cukr	8.24 g 5.83 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	18.01 g 6.88 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
sleď filety v rajčatové omáčce	85 g	8.50 g	9.35 g	2.13 g	4.17 g	3.74 g	135.15 kcal
cibulka jarní (lahůdková)	1/8 ks	0.03 g	0.00 g	0.00 g	0.09 g	0.04 g	0.60 kcal
hořčice plnotučná	1/2 lžíce	0.45 g	0.66 g	0.00 g	1.24 g	0.00 g	13.00 kcal
žervé bez příchuti	50 g	5.00 g	8.00 g	4.75 g	2.75 g	2.05 g	102.00 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		13.98 g	18.01 g	6.88 g	8.24 g	5.83 g	250.75 kcal

Sleďová pomazánka

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept