Reklama

Ingredience

paprika čerstvá - 4 větší kusy
hovězí mleté maso libové - 500 g
cibule červená - 1 ks
rajčata krájená (v plechovce) - 1 plechovka

rýže basmati - 100 g
voda - 100 ml
sůl - 1 špetka
Worcestrová omáčka - 1 lžíce

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Předehřejte troubu na 180°C.

Odřízněte vršky paprik a očistěte vnitřky. Vršky odložte stranou.

Na pánvi osmahněte cibuli a mleté maso, dokud není celé hnědé.

Přidejte nakrájená rajčata, syrovou rýži, vodu, sůl, Worcestrovou omáčku, trochu opepřete a dobře promíchejte. Až se začne vařit, přikryjte pokličkou a vařte 20 minut.

Až bude maso hotové, naplňte papriky směsí, vraťte vršek na zpět. Pečte na pekáči přibližně 30 minut.

Podávat můžete například s pečivem nebo bramborem.

Od: BunTom, 16.11.2017

Reklama

Komentáře

1a-kuchyne, před 43 dny

Výborné s bramborem, nebo rajskou omáčkou.

odpovědět

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	1 hod 30 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	BunTom
Kategorie a štítky:	hovězí maso mleté maso bezlepkové bez laktózy rajčata

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	365.04 kcal
Protein	32.68 g
Sacharidy z toho cukr	39.88 g 12.26 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	6.97 g 2.84 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
paprika čerstvá	1 větší kus	1.90 g	0.57 g	0.11 g	11.40 g	7.98 g	58.33 kcal
hovězí mleté maso libové	125 g	26.76 g	6.25 g	2.73 g	0.00 g	0.00 g	171.25 kcal
cibule červená	1/4 ks	0.46 g	0.05 g	0.00 g	3.81 g	0.00 g	21.67 kcal
rajčata krájená (v plechovce)	1/4 plechovky	1.30 g	0.10 g	0.00 g	4.70 g	3.90 g	24.90 kcal
rýže basmati	25 g	2.25 g	0.00 g	0.00 g	19.25 g	0.00 g	86.00 kcal
voda	25 ml	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sůl	1/4 špetky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Worcestrová omáčka	1/4 lžíce	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.72 g	0.38 g	2.89 kcal
Součet		32.68 g	6.97 g	2.84 g	39.88 g	12.26 g	365.04 kcal

Plněné papriky

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept