Rychlé curry s krevetami
-
- Přidat foto
-
Reklama
Recept pro ty, kteří nemají moc času na vaření nebo se snaží zhubnout a navíc si chtějí pochutnat.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Na pánvi rozehřejte kokosový olej a osmahněte cibuli na mírném ohni dozlatova (cca 10 minut).
2.
Přidejte česnek, zázvor a chilli. Vařte další 2 minuty.
3.
Přidejte krájená rajčata, kari, sůl, cukr a vařte na mírném ohni dalších 10 minut.
4.
Přidejte krevety a šťávu z citronu. Povařte dalších 5 minut, dokud nebudou krevety hotové a podávejte.
Od: BunTom, 8.1.2018
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 25 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | BunTom |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 95 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
287.15 kcal |
Protein |
31.41 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
20.49 g
11.77 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
8.27 g
5.87 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
