Do větší mísy dejte trošku soli, pepře, olivového oleje, sušený česnek, oregáno, tymián a bazalku. Přidejte kuřecí prsa a obalte je směsí koření.

Kuře grilujte na mírném plameni pár minut z každé strany, dokud není hotové.

Na každý plátek kuřete dejte plátek mozzarelly a počkejte, až se trochu rozpustí.

Smíchejte půlky cherry rajčat, citronovou šťávu a bazalku. Každý plátek kuřete s mozzarellou potřete pestem a navrch dejte trošku cherry rajčat a trošku čerstvě napletého pepře.

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	30 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	BunTom
Kategorie a štítky:	kuřecí maso grilování low carb bezlepkové rajčata

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	509.68 kcal
Protein	43.33 g
Sacharidy z toho cukr	2.93 g 1.35 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	34.97 g 8.96 g

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
kuřecí prsa	1 ks	33.75 g	3.93 g	0.84 g	0.00 g	0.00 g	180.00 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
olej olivový	1/2 lžíce	0.00 g	6.75 g	0.93 g	0.00 g	0.00 g	59.67 kcal
česnek sušený mletý	1/4 lžičky	0.13 g	0.01 g	0.00 g	0.49 g	0.02 g	2.57 kcal
oregáno drcené	1/8 lžičky	0.02 g	0.01 g	0.00 g	0.06 g	0.01 g	0.60 kcal
bazalka sušená	0.063 lžičky	0.02 g	0.00 g	0.00 g	0.01 g	0.00 g	0.20 kcal
tymián sušený	0.063 g	0.01 g	0.00 g	0.00 g	0.02 g	0.00 g	0.17 kcal
mozzarella	25 g	6.88 g	4.28 g	2.72 g	0.78 g	0.31 g	70.00 kcal
pesto bazalkové	22 a 1/2 g	2.27 g	19.92 g	4.45 g	0.64 g	0.26 g	190.92 kcal
rajčata cherry	25 g	0.22 g	0.05 g	0.01 g	0.67 g	0.66 g	4.50 kcal
citronová šťáva	1/4 lžíce	0.01 g	0.01 g	0.00 g	0.25 g	0.09 g	0.83 kcal
bazalka čerstvá	2 lístky	0.03 g	0.01 g	0.00 g	0.01 g	0.00 g	0.23 kcal
Součet		43.33 g	34.97 g	8.96 g	2.93 g	1.35 g	509.68 kcal

Grilované kuřecí prso Margherita

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Grilované kuřecí prso Margherita

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept