anýz

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (2)

Energetická hodnota
337.00 kcal
Protein
17.60 g
Sacharidy
z toho cukr
35.42 g
Neuvedeno
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
15.90 g
0.59 g
9.78 g
3.15 g
Vláknina
14.60 g

Vitamíny

10.0
μg
2.5%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
21.0
mg
23.3%
0.7
mg
50.0%
311.0
IU
10.4%
0.3
mg
22.3%
3.1
mg
19.1%
0.3
mg
28.3%

Minerály

1,441.0
mg
30.7%
0.9
mg
101.1%
440.0
mg
62.9%
37.0
mg
462.0%
16.0
mg
1.1%
646.0
mg
64.6%
5.3
mg
48.2%
170.0
mg
40.5%
5.0
μg
9.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.