Bez fotky

kajenský pepř

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (2)

Energetická hodnota
318.00 kcal
Protein
12.01 g
Sacharidy
z toho cukr
29.43 g
10.34 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
17.27 g
3.26 g
2.75 g
8.37 g
Vláknina
27.20 g

Vitamíny

106.0
μg
26.5%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
76.4
mg
84.9%
29.8
mg
198.9%
2.5
mg
188.5%
80.3
μg
66.9%
41,610.0
IU
1,387.0%
0.9
mg
70.7%
8.7
mg
54.4%
0.3
mg
27.3%

Minerály

2,014.0
mg
42.9%
0.4
mg
41.4%
293.0
mg
41.9%
7.8
mg
97.5%
30.0
mg
2.0%
148.0
mg
14.8%
2.5
mg
22.5%
152.0
mg
36.2%
8.8
μg
16.0%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.