Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
salát ledový 75 g 1.02 g 0.11 g 0.02 g 1.18 g 0.59 g 11.25 kcal
kukuřice sterilovaná 20 g 0.46 g 0.24 g 0.05 g 2.47 g 0.89 g 13.40 kcal
rajčata cherry 2 a 1/2 ks 0.37 g 0.09 g 0.01 g 1.14 g 1.12 g 7.65 kcal
olivy 7 a 1/2 ks 0.18 g 2.00 g 0.27 g 0.64 g 0.00 g 22.05 kcal
cizrna sterilovaná 35 g 2.87 g 1.13 g 0.12 g 5.30 g 1.51 g 51.10 kcal
těstoviny 30 g 3.91 g 0.45 g 0.08 g 21.44 g 0.80 g 111.30 kcal
vejce 1 ks 5.53 g 4.18 g 1.38 g 0.32 g 0.16 g 62.92 kcal
jogurt bílý 100 g 3.47 g 3.25 g 2.10 g 4.66 g 4.66 g 61.00 kcal
česnek 1/2 stroužku 0.10 g 0.01 g 0.00 g 0.46 g 0.02 g 2.24 kcal
sůl 1/2 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 17.91 g 11.47 g 4.02 g 37.62 g 9.74 g 342.91 kcal