Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kuřecí prsa | 1 ks | 33.75 g | 3.93 g | 0.84 g | 0.00 g | 0.00 g | 180.00 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
majoránka | 1/4 lžičky | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.41 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
petrželová nať sušená | 1/4 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
strouhanka | na obalování | 0.40 g | 0.16 g | 0.04 g | 2.02 g | 0.19 g | 11.85 kcal |
olej řepkový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
brambory | 0 ks | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vejce | 1/4 ks | 1.38 g | 1.05 g | 0.34 g | 0.08 g | 0.04 g | 15.73 kcal |
cibule | 0.063 ks | 0.08 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.53 g | 0.29 g | 2.75 kcal |
sterilované okurky | 1/4 ks | 0.05 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.17 g | 0.17 g | 1.79 kcal |
hořčice plnotučná | 1/4 lžičky | 0.09 g | 0.13 g | 0.00 g | 0.25 g | 0.00 g | 2.60 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
acidofilní mléko | 62 a 1/2 ml | 1.88 g | 2.50 g | 1.25 g | 2.50 g | 1.88 g | 39.38 kcal |
Součet | 37.74 g | 7.82 g | 2.49 g | 6.04 g | 2.59 g | 256.73 kcal |