Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vývar zeleninový | 325 ml | 0.78 g | 0.23 g | 0.09 g | 3.02 g | 1.79 g | 16.25 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kořenová zelenina (mrkev, celer, petržel) | 37 a 1/2 g | 1.13 g | 0.18 g | 0.03 g | 3.75 g | 1.88 g | 19.99 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej rostlinný | 1 lžíce | 0.00 g | 13.60 g | 1.86 g | 0.00 g | 0.00 g | 120.50 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
houby sušené | 1/2 hrsti | 0.55 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.60 g | 0.03 g | 5.05 kcal |
smetana ke šlehání | 1/4 kelímku | 1.42 g | 18.04 g | 11.52 g | 1.42 g | 1.46 g | 170.00 kcal |
brambory | 1/2 velkého kusu | 3.78 g | 0.17 g | 0.05 g | 28.39 g | 1.51 g | 142.07 kcal |
mouka špaldová | 3/4 lžíce | 0.90 g | 0.08 g | 0.01 g | 5.48 g | 0.05 g | 26.18 kcal |
Součet | 8.86 g | 32.37 g | 13.57 g | 44.76 g | 7.88 g | 511.02 kcal |