Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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máslo | 8 a 1/3 g | 0.07 g | 6.76 g | 4.28 g | 0.01 g | 0.01 g | 59.75 kcal |
bazalka sušená | 0.167 lžíce | 0.17 g | 0.03 g | 0.02 g | 0.08 g | 0.01 g | 1.75 kcal |
rajčata | 2 a 1/2 ks | 2.71 g | 0.62 g | 0.09 g | 8.27 g | 8.09 g | 55.35 kcal |
rybí filé | 166 a 2/3 g | 27.50 g | 0.50 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 115.00 kcal |
cibule | 1/3 ks | 0.40 g | 0.04 g | 0.02 g | 2.80 g | 1.55 g | 14.67 kcal |
balkánský sýr | 33 a 1/3 g | 4.90 g | 6.83 g | 4.42 g | 0.40 g | 0.40 g | 81.67 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
oregáno drcené | 0.167 lžíce | 0.06 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.18 g | 0.03 g | 1.77 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 36.00 g | 14.82 g | 8.83 g | 12.66 g | 10.12 g | 334.42 kcal |