Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
provensálské koření | 0.167 hrsti | 0.07 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.27 g | 0.25 g | 1.78 kcal |
kroupy | 0.083 hrnku | 1.26 g | 0.31 g | 0.07 g | 6.06 g | 0.26 g | 33.50 kcal |
fazole bílé (syrové) | 0.167 hrnku | 7.86 g | 0.29 g | 0.07 g | 15.17 g | 0.71 g | 112.11 kcal |
pasírovaná rajčata (passata) | 83 a 1/3 ml | 1.38 g | 0.18 g | 0.02 g | 5.90 g | 4.03 g | 31.67 kcal |
majoránka | 0.167 hrsti | 0.04 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.90 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
chilli mleté | 0.167 špetky | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.24 kcal |
česnek | 1/3 stroužku | 0.06 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.31 g | 0.01 g | 1.49 kcal |
šunka | 33 a 1/3 g | 6.57 g | 0.83 g | 0.30 g | 0.23 g | 0.03 g | 34.70 kcal |
sýr Eidam | 25 g | 6.25 g | 7.14 g | 4.67 g | 0.36 g | 0.00 g | 89.25 kcal |
Součet | 23.50 g | 8.84 g | 5.15 g | 28.38 g | 5.31 g | 305.64 kcal |