Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
špenát listový | 50 g | 1.43 g | 0.31 g | 0.03 g | 0.41 g | 0.21 g | 13.50 kcal |
olej olivový | 1/3 lžičky | 0.00 g | 1.53 g | 0.21 g | 0.00 g | 0.00 g | 13.55 kcal |
vejce | 2/3 ks | 3.68 g | 2.79 g | 0.92 g | 0.21 g | 0.11 g | 41.95 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mouka hladká | 66 a 2/3 g | 6.89 g | 0.65 g | 0.10 g | 49.07 g | 0.18 g | 242.67 kcal |
Součet | 12.00 g | 5.29 g | 1.26 g | 49.69 g | 0.50 g | 311.67 kcal |