Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mrkev | 2/3 ks | 0.38 g | 0.10 g | 0.01 g | 2.76 g | 1.93 g | 16.67 kcal |
petržel (kořen) | 1/3 ks | 1.20 g | 0.19 g | 0.03 g | 4.00 g | 2.00 g | 22.53 kcal |
celer (bulva) | 0.167 kousku | 0.25 g | 0.05 g | 0.01 g | 1.23 g | 0.27 g | 7.00 kcal |
rajčata krájená (v plechovce) | 0.167 plechovky | 0.87 g | 0.07 g | 0.00 g | 3.13 g | 2.60 g | 16.60 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cibule | 0.167 ks | 0.20 g | 0.02 g | 0.01 g | 1.40 g | 0.78 g | 7.33 kcal |
česnek | 2/3 stroužku | 0.13 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.62 g | 0.02 g | 2.98 kcal |
majoránka | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
ghí (přepuštěné máslo) | 1/3 lžíce | 0.01 g | 4.24 g | 2.64 g | 0.00 g | 0.00 g | 37.38 kcal |
čočka červená | 83 a 1/3 g | 19.93 g | 1.81 g | 0.32 g | 43.58 g | 0.00 g | 298.33 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 22.96 g | 6.49 g | 3.03 g | 56.73 g | 7.59 g | 408.82 kcal |