Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
rajčatový protlak | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cuketa | 125 g | 1.51 g | 0.40 g | 0.11 g | 2.64 g | 3.13 g | 21.25 kcal |
olej rostlinný | 1 lžíce | 0.00 g | 13.60 g | 1.86 g | 0.00 g | 0.00 g | 120.50 kcal |
olivy | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vejce | 1 ks | 5.53 g | 4.18 g | 1.38 g | 0.32 g | 0.16 g | 62.92 kcal |
šunka | 3 plátky | 5.91 g | 0.75 g | 0.27 g | 0.21 g | 0.03 g | 31.23 kcal |
mouka polohrubá | 0.375 hrnku | 5.60 g | 0.72 g | 0.09 g | 36.07 g | 0.26 g | 176.73 kcal |
česnek sušený mletý | 1/4 lžičky | 0.13 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.49 g | 0.02 g | 2.57 kcal |
rajčata cherry | 0 hrstí | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
jogurt bílý | 1 lžíce | 0.52 g | 0.49 g | 0.31 g | 0.70 g | 0.70 g | 9.15 kcal |
prášek do pečiva | 1/2 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.16 kcal |
mozzarella | 3/4 ks | 25.78 g | 16.03 g | 10.19 g | 2.91 g | 1.15 g | 262.50 kcal |
Součet | 44.98 g | 36.18 g | 14.21 g | 43.37 g | 5.45 g | 687.00 kcal |