hlíva ústřičná

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	33.00 kcal
Protein	3.31 g
Sacharidy z toho cukr	3.79 g 1.11 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.41 g 0.06 g 0.03 g 0.12 g
Vláknina	2.30 g

Vitamíny

Kyselina listová

38.0

μg

9.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

29.0

4.8%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.0

0.0%

B6 (Pyridoxin)

0.1

8.5%

Vitamín K

0.0

μg

0.0%

Vitamín A

48.0

1.6%

B2 (Riboflavin)

0.3

26.8%

B3 (Niacin)

5.0

31.0%

B5 (Kyselina pantothenová)

1.3

25.9%

B1 (Thiamin)

0.1

10.4%

Minerály

Draslík

420.0

8.9%

Měď

0.2

27.1%

Fosfor

120.0

17.1%

Železo

1.3

16.6%

Sodík

18.0

1.2%

Vápník

3.0

0.3%

Zinek

0.8

7.0%

Hořčík

18.0

4.3%

Selen

2.6

μg

4.7%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

hlíva ústřičná

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}