Železo

Zdroje železa

Nalezeno 443 ingrediencí s obsahem železa. Seřazeno podle obsahu na 100 gramů. Po rozkliknutí můžete obsah železa přepočítat na jiné množství ingredience.

123.60 mg / 100 g

tymián sušený

89.80 mg / 100 g

bazalka sušená

82.71 mg / 100 g

majoránka

66.36 mg / 100 g

kmín celý

Bez fotky

66.36 mg / 0 g

římský kmín celý

Bez fotky

66.36 mg / 100 g

kmín drcený

Bez fotky

66.36 mg / 100 g

kmín mletý

55.00 mg / 100 g

kurkuma mletá

48.78 mg / 100 g

kopr sušený

43.00 mg / 100 g

bobkový list

Bez fotky

37.88 mg / 100 g

saturejka sušená

36.96 mg / 100 g

anýz

36.96 mg / 100 g

badyán

36.80 mg / 100 g

oregáno drcené

Bez fotky

29.25 mg / 100 g

rozmarýn sušený

28.90 mg / 100 g

kukuřičné lupínky (corn flakes)

28.12 mg / 100 g

šalvěj sušená

23.30 mg / 100 g

játra vepřová

Bez fotky

21.40 mg / 100 g

agar (rostlinná želatina)

21.14 mg / 100 g

paprika sladká

1 2 3 4 5 6 Další stránka >