Železo

Zdroje železa

Nalezeno 443 ingrediencí s obsahem železa. Seřazeno podle obsahu na 100 gramů. Po rozkliknutí můžete obsah železa přepočítat na jiné množství ingredience.

5.02 mg / 100 g

fazole černé (syrové)

4.89 mg / 100 g

vepřové ledvinky

Bez fotky

4.86 mg / 100 g

mouka cizrnová

4.83 mg / 100 g

strouhanka

Bez fotky

4.74 mg / 0 g

arašídová mouka

Bez fotky

4.70 mg / 100 g

oříšky lískové mleté

4.70 mg / 100 g

oříšky lískové

4.68 mg / 100 g

vepřové srdce

Bez fotky

4.63 mg / 100 g

ančovičky v oleji

4.61 mg / 100 g

ústřice

Bez fotky

4.58 mg / 100 g

arašídy

Bez fotky

4.58 mg / 0 g

arašídy syrové (nepražené)

4.57 mg / 100 g

quinoa bílá

Bez fotky

4.57 mg / 100 g

quinoa

4.31 mg / 100 g

cizrna

Bez fotky

4.25 mg / 100 g

ovesné vločky jemné

4.25 mg / 100 g

vločky ovesné

Bez fotky

4.25 mg / 100 g

ovesné vločky obyčejné

4.06 mg / 100 g

kroupy

Bez fotky

4.06 mg / 100 g

mouka pohanková

< Předchozí stránka 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další stránka >