Železo

Zdroje železa

Nalezeno 443 ingrediencí s obsahem železa. Seřazeno podle obsahu na 100 gramů. Po rozkliknutí můžete obsah železa přepočítat na jiné množství ingredience.

Bez fotky

21.14 mg / 100 g

paprika mletá sladká

19.80 mg / 100 g

zázvor mletý

19.10 mg / 100 g

kari koření

18.54 mg / 100 g

fenykl

17.45 mg / 100 g

tymián čerstvý

Bez fotky

17.30 mg / 100 g

chilli mleté

16.32 mg / 100 g

semena koriandru

Bez fotky

16.32 mg / 100 g

koriandr mletý (semena)

14.31 mg / 100 g

pepř bílý mletý

Bez fotky

13.97 mg / 100 g

kardamom mletý

13.97 mg / 0 g

kardamom celý

13.90 mg / 100 g

muškátový květ

Bez fotky

13.86 mg / 100 g

kakaový prášek neslazený

13.86 mg / 100 g

kakao holandské

Bez fotky

13.86 mg / 100 g

kakao

11.90 mg / 100 g

čokoláda hořká

Bez fotky

11.83 mg / 100 g

hřebíček mletý

11.83 mg / 100 g

hřebíček

11.10 mg / 100 g

šafrán

10.44 mg / 100 g

fazole bílé (syrové)

< Předchozí stránka 1 2 3 4 5 6 7 Další stránka >