zázvor mletý

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	335.00 kcal
Protein	8.98 g
Sacharidy z toho cukr	57.52 g 3.39 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	4.24 g 2.60 g 0.48 g 0.93 g
Vláknina	14.10 g

Vitamíny

Kyselina listová

13.0

μg

3.3%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.7

0.8%

Vitamín E

0.0

0.0%

B6 (Pyridoxin)

0.6

48.2%

Vitamín K

0.8

μg

0.7%

Vitamín A

30.0

1.0%

B2 (Riboflavin)

0.2

13.1%

B3 (Niacin)

9.6

60.1%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.5

9.5%

B1 (Thiamin)

0.0

3.8%

Minerály

Draslík

1,320.0

28.1%

Měď

0.5

53.3%

Fosfor

168.0

24.0%

Železo

19.8

247.5%

Sodík

27.0

1.8%

Vápník

114.0

11.4%

Zinek

3.6

33.1%

Hořčík

214.0

51.0%

Selen

55.8

μg

101.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

zázvor mletý

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}