Železo

Zdroje železa

Nalezeno 443 ingrediencí s obsahem železa. Seřazeno podle obsahu na 100 gramů. Po rozkliknutí můžete obsah železa přepočítat na jiné množství ingredience.

Bez fotky

9.76 mg / 100 g

mák mletý

9.76 mg / 100 g

mák

9.71 mg / 100 g

pepř celý

9.71 mg / 100 g

pepř mletý

9.09 mg / 100 g

rajčata sušená

8.99 mg / 100 g

játra kuřecí

Bez fotky

8.99 mg / 100 g

drůbeží játra

8.95 mg / 100 g

tahini

8.32 mg / 100 g

skořice mletá

8.17 mg / 100 g

citronová tráva

8.07 mg / 100 g

semínka dýňová

7.95 mg / 100 g

konopné semínko

Bez fotky

7.80 mg / 100 g

kayenský pepř

Bez fotky

7.80 mg / 100 g

kajenský pepř

7.78 mg / 100 g

semínka sezamová

Bez fotky

7.73 mg / 100 g

fazole bílé, malé

7.57 mg / 100 g

mungo fazole

7.39 mg / 100 g

čočka červená

7.20 mg / 100 g

čočka zelená

7.10 mg / 100 g

nové koření celé

< Předchozí stránka 1 2 3 4 5 6 7 8 Další stránka >