konopné semínko

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	553.00 kcal
Protein	31.56 g
Sacharidy z toho cukr	4.67 g 1.50 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	48.75 g 4.60 g 5.40 g 38.10 g
Vláknina	4.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

110.0

μg

27.5%

B12 (Kobalamin)

n/a

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.5

0.6%

Vitamín E

0.8

5.3%

B6 (Pyridoxin)

0.6

46.2%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

11.0

0.4%

B2 (Riboflavin)

0.3

21.9%

B3 (Niacin)

9.2

57.5%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

1.3

106.3%

Minerály

Draslík

1,200.0

25.5%

Měď

1.6

177.8%

Fosfor

1,650.0

235.7%

Železo

8.0

99.4%

Sodík

5.0

0.3%

Vápník

70.0

7.0%

Zinek

9.9

90.0%

Hořčík

700.0

166.7%

Selen

n/a

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g