fazole bílé, malé

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	336.00 kcal
Protein	21.11 g
Sacharidy z toho cukr	37.35 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	1.18 g 0.30 g 0.10 g 0.51 g
Vláknina	24.90 g

Vitamíny

Kyselina listová

386.0

μg

96.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

n/a

B6 (Pyridoxin)

0.4

33.8%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.2

15.9%

B3 (Niacin)

1.3

8.4%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.7

14.6%

B1 (Thiamin)

0.7

61.9%

Minerály

Draslík

1,542.0

32.8%

Měď

0.6

70.6%

Fosfor

445.0

63.6%

Železo

7.7

96.6%

Sodík

12.0

0.8%

Vápník

173.0

17.3%

Zinek

2.8

25.5%

Hořčík

183.0

43.6%

Selen

12.8

μg

23.3%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

fazole bílé, malé

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}