játra kuřecí

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	119.00 kcal
Protein	16.92 g
Sacharidy z toho cukr	0.73 g 0.00 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	4.83 g 1.56 g 1.25 g 1.31 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

588.0

μg

147.0%

B12 (Kobalamin)

16.6

μg

690.8%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

17.9

19.9%

Vitamín E

0.7

4.7%

B6 (Pyridoxin)

0.9

65.6%

Vitamín K

0.0

μg

0.0%

Vitamín A

11,078.0

369.3%

B2 (Riboflavin)

1.8

136.8%

B3 (Niacin)

9.7

60.8%

B5 (Kyselina pantothenová)

6.2

124.7%

B1 (Thiamin)

0.3

25.4%

Minerály

Draslík

230.0

4.9%

Měď

0.5

54.7%

Fosfor

297.0

42.4%

Železo

9.0

112.4%

Sodík

71.0

4.7%

Vápník

8.0

0.8%

Zinek

2.7

24.3%

Hořčík

19.0

4.5%

Selen

54.6

μg

99.3%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g