mungo fazole

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	341.00 kcal
Protein	25.21 g
Sacharidy z toho cukr	40.69 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	1.64 g 0.11 g 0.09 g 1.07 g
Vláknina	18.30 g

Vitamíny

Kyselina listová

216.0

μg

54.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

n/a

B6 (Pyridoxin)

0.3

21.6%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

23.0

0.8%

B2 (Riboflavin)

0.3

19.5%

B3 (Niacin)

1.4

9.0%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.9

18.1%

B1 (Thiamin)

0.3

22.8%

Minerály

Draslík

983.0

20.9%

Měď

1.0

109.0%

Fosfor

379.0

54.1%

Železo

7.6

94.6%

Sodík

38.0

2.5%

Vápník

138.0

13.8%

Zinek

3.4

30.5%

Hořčík

267.0

63.6%

Selen

8.2

μg

14.9%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

mungo fazole

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}