kardamom mletý

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	311.00 kcal
Protein	10.76 g
Sacharidy z toho cukr	40.47 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	6.70 g 0.68 g 0.87 g 0.43 g
Vláknina	28.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

n/a

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

21.0

23.3%

Vitamín E

n/a

B6 (Pyridoxin)

0.2

17.7%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.2

14.0%

B3 (Niacin)

1.1

6.9%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.2

16.5%

Minerály

Draslík

1,119.0

23.8%

Měď

0.4

42.6%

Fosfor

178.0

25.4%

Železo

14.0

174.6%

Sodík

18.0

1.2%

Vápník

383.0

38.3%

Zinek

7.5

67.9%

Hořčík

229.0

54.5%

Selen

n/a

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

kardamom mletý

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}