fazole bílé (syrové)

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	333.00 kcal
Protein	23.36 g
Sacharidy z toho cukr	45.07 g 2.11 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.85 g 0.22 g 0.07 g 0.36 g
Vláknina	15.20 g

Vitamíny

Kyselina listová

388.0

μg

97.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.2

1.4%

B6 (Pyridoxin)

0.3

24.5%

Vitamín K

5.6

μg

4.7%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.1

11.2%

B3 (Niacin)

0.5

3.0%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.7

14.6%

B1 (Thiamin)

0.4

36.4%

Minerály

Draslík

1,795.0

38.2%

Měď

1.0

109.3%

Fosfor

301.0

43.0%

Železo

10.4

130.5%

Sodík

16.0

1.1%

Vápník

240.0

24.0%

Zinek

3.7

33.4%

Hořčík

190.0

45.2%

Selen

12.8

μg

23.3%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

fazole bílé (syrové)

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}