šafrán

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	310.00 kcal
Protein	11.43 g
Sacharidy z toho cukr	61.47 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	5.85 g 1.59 g 0.43 g 2.07 g
Vláknina	3.90 g

Vitamíny

Kyselina listová

93.0

μg

23.3%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

80.8

89.8%

Vitamín E

n/a

B6 (Pyridoxin)

1.0

77.7%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

530.0

17.7%

B2 (Riboflavin)

0.3

20.5%

B3 (Niacin)

1.5

9.1%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.1

9.6%

Minerály

Draslík

1,724.0

36.7%

Měď

0.3

36.4%

Fosfor

252.0

36.0%

Železo

11.1

138.8%

Sodík

148.0

9.9%

Vápník

111.0

11.1%

Zinek

1.1

9.9%

Hořčík

264.0

62.9%

Selen

5.6

μg

10.2%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g