Železo

Zdroje železa

Nalezeno 443 ingrediencí s obsahem železa. Seřazeno podle obsahu na 100 gramů. Po rozkliknutí můžete obsah železa přepočítat na jiné množství ingredience.

1.80 mg / 100 g

mangold

Bez fotky

1.79 mg / 100 g

rozinky

Bez fotky

1.78 mg / 100 ml

pasírovaná rajčata (passata)

1.77 mg / 100 g

koriandr čerstvý

1.75 mg / 100 g

vejce

Bez fotky

1.74 mg / 100 g

arašídové máslo

1.74 mg / 100 g

vařené vejce

Bez fotky

1.73 mg / 100 g

ořechové máslo

1.70 mg / 100 g

česnek

Bez fotky

1.67 mg / 100 g

kapary

1.64 mg / 100 g

kopřiva

Bez fotky

1.64 mg / 100 ml

kokosové mléko

1.60 mg / 100 g

pažitka čerstvá

Bez fotky

1.60 mg / 100 g

marcipán

1.54 mg / 100 g

černý rybíz

Bez fotky

1.53 mg / 100 g

tuňák ve vlastní šťávě

Bez fotky

1.52 mg / 100 g

arašídy pražené nesolené

1.51 mg / 100 g

kokos plátky

1.51 mg / 100 g

kokos strouhaný

Bez fotky

1.51 mg / 100 g

krůtí maso mleté

< Předchozí stránka 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Další stránka >