vejce

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	143.00 kcal
Protein	12.56 g
Sacharidy z toho cukr	0.72 g 0.37 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	9.51 g 3.13 g 3.66 g 1.91 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

47.0

μg

11.8%

B12 (Kobalamin)

0.9

μg

37.1%

Vitamín D

80.0

13.3%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

1.1

7.0%

B6 (Pyridoxin)

0.2

13.1%

Vitamín K

0.3

μg

0.3%

Vitamín A

533.3

17.8%

B2 (Riboflavin)

0.5

35.2%

B3 (Niacin)

0.1

0.5%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

3.3%

Minerály

Draslík

138.0

2.9%

Měď

0.1

8.0%

Fosfor

198.0

28.3%

Železo

1.8

21.9%

Sodík

142.0

9.5%

Vápník

56.0

5.6%

Zinek

1.3

11.7%

Hořčík

12.0

2.9%

Selen

30.7

μg

55.8%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g