koriandr čerstvý

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	23.00 kcal
Protein	2.13 g
Sacharidy z toho cukr	0.87 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.52 g 0.01 g 0.28 g 0.04 g
Vláknina	2.80 g

Vitamíny

Kyselina listová

62.0

μg

15.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

27.0

30.0%

Vitamín E

2.5

16.7%

B6 (Pyridoxin)

0.1

11.5%

Vitamín K

310.0

μg

258.3%

Vitamín A

6,748.0

224.9%

B2 (Riboflavin)

0.2

12.5%

B3 (Niacin)

1.1

7.0%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.6

11.4%

B1 (Thiamin)

0.1

5.6%

Minerály

Draslík

521.0

11.1%

Měď

0.2

25.0%

Fosfor

48.0

6.9%

Železo

1.8

22.1%

Sodík

46.0

3.1%

Vápník

67.0

6.7%

Zinek

0.5

4.5%

Hořčík

26.0

6.2%

Selen

0.9

μg

1.6%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g