kapary

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	23.00 kcal
Protein	2.36 g
Sacharidy z toho cukr	1.69 g 0.41 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.86 g 0.23 g 0.06 g 0.30 g
Vláknina	3.20 g

Vitamíny

Kyselina listová

23.0

μg

5.8%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

4.3

4.8%

Vitamín E

0.9

5.9%

B6 (Pyridoxin)

0.0

1.8%

Vitamín K

24.6

μg

20.5%

Vitamín A

138.0

4.6%

B2 (Riboflavin)

0.1

10.7%

B3 (Niacin)

0.7

4.1%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.0

0.5%

B1 (Thiamin)

0.0

1.5%

Minerály

Draslík

40.0

0.9%

Měď

0.4

41.6%

Fosfor

10.0

1.4%

Železo

1.7

20.9%

Sodík

2,348.0

156.5%

Vápník

40.0

4.0%

Zinek

0.3

2.9%

Hořčík

33.0

7.9%

Selen

1.2

μg

2.2%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g