Železo

Zdroje železa

Nalezeno 443 ingrediencí s obsahem železa. Seřazeno podle obsahu na 100 gramů. Po rozkliknutí můžete obsah železa přepočítat na jiné množství ingredience.

Bez fotky

1.02 mg / 100 g

datle

1.00 mg / 100 g

rybíz

Bez fotky

1.00 mg / 100 g

bujón hovězí

0.97 mg / 100 g

salát římský

0.97 mg / 100 g

vepřová panenka

0.95 mg / 0 g

dubáček salát

0.95 mg / 100 g

hrášek sterilovaný

0.94 mg / 100 g

jedlé kaštany

Bez fotky

0.93 mg / 100 g

sušené švestky

0.91 mg / 100 g

mungo klíčky

0.90 mg / 100 g

vepřová plec

0.90 mg / 100 g

vepřová krkovice

Bez fotky

0.90 mg / 42 g

rohlík

Bez fotky

0.90 mg / 100 g

candát (filet)

0.89 mg / 100 g

baby karotka

0.86 mg / 100 g

salát hlávkový

0.86 mg / 100 g

salát ledový

0.85 mg / 100 g

losos uzený

0.82 mg / 100 g

parmazán

0.81 mg / 100 g

brambory

< Předchozí stránka 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Další stránka >