datle

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	282.00 kcal
Protein	2.45 g
Sacharidy z toho cukr	67.03 g 63.35 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.39 g 0.03 g 0.04 g 0.02 g
Vláknina	8.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

19.0

μg

4.8%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.4

0.4%

Vitamín E

0.1

0.3%

B6 (Pyridoxin)

0.2

12.7%

Vitamín K

2.7

μg

2.3%

Vitamín A

10.0

0.3%

B2 (Riboflavin)

0.1

5.1%

B3 (Niacin)

1.3

8.0%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.1

4.3%

Minerály

Draslík

656.0

14.0%

Měď

0.2

22.9%

Fosfor

62.0

8.9%

Železo

1.0

12.8%

Sodík

2.0

0.1%

Vápník

39.0

3.9%

Zinek

0.3

2.6%

Hořčík

43.0

10.2%

Selen

3.0

μg

5.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g