hrášek sterilovaný

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	69.00 kcal
Protein	4.42 g
Sacharidy z toho cukr	8.48 g 4.16 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.35 g 0.06 g 0.03 g 0.16 g
Vláknina	4.10 g

Vitamíny

Kyselina listová

44.0

μg

11.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

9.6

10.7%

Vitamín E

0.0

0.2%

B6 (Pyridoxin)

0.1

4.9%

Vitamín K

21.4

μg

17.8%

Vitamín A

533.0

17.8%

B2 (Riboflavin)

0.1

6.0%

B3 (Niacin)

0.7

4.6%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.1

2.6%

B1 (Thiamin)

0.1

10.1%

Minerály

Draslík

173.0

3.7%

Měď

0.1

9.1%

Fosfor

67.0

9.6%

Železo

1.0

11.9%

Sodík

2.0

0.1%

Vápník

20.0

2.0%

Zinek

0.7

6.5%

Hořčík

17.0

4.0%

Selen

1.7

μg

3.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g