jedlé kaštany

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Nenalezeny žádné recepty s touto ingrediencí.

Energetická hodnota	196.00 kcal
Protein	1.63 g
Sacharidy z toho cukr	44.17 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	1.25 g 0.24 g 0.43 g 0.49 g
Vláknina	Neuvedeno

Vitamíny

Kyselina listová

58.0

μg

14.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

40.2

44.7%

Vitamín E

n/a

B6 (Pyridoxin)

0.4

27.1%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

1.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.0

1.2%

B3 (Niacin)

1.1

6.9%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.5

9.5%

B1 (Thiamin)

0.1

12.0%

Minerály

Draslík

484.0

10.3%

Měď

0.4

46.4%

Fosfor

38.0

5.4%

Železo

0.9

11.8%

Sodík

2.0

0.1%

Vápník

19.0

1.9%

Zinek

0.5

4.5%

Hořčík

30.0

7.1%

Selen

n/a

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

jedlé kaštany

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}