anýz

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	337.00 kcal
Protein	17.60 g
Sacharidy z toho cukr	35.42 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	15.90 g 0.59 g 9.78 g 3.15 g
Vláknina	14.60 g

Vitamíny

Kyselina listová

10.0

μg

2.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

21.0

23.3%

Vitamín E

n/a

B6 (Pyridoxin)

0.7

50.0%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

311.0

10.4%

B2 (Riboflavin)

0.3

22.3%

B3 (Niacin)

3.1

19.1%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.8

15.9%

B1 (Thiamin)

0.3

28.3%

Minerály

Draslík

1,441.0

30.7%

Měď

0.9

101.1%

Fosfor

440.0

62.9%

Železo

37.0

462.0%

Sodík

16.0

1.1%

Vápník

646.0

64.6%

Zinek

5.3

48.2%

Hořčík

170.0

40.5%

Selen

5.0

μg

9.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g