kurkuma mletá

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	312.00 kcal
Protein	9.68 g
Sacharidy z toho cukr	44.44 g 3.21 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	3.25 g 1.84 g 0.45 g 0.76 g
Vláknina	22.70 g

Vitamíny

Kyselina listová

20.0

μg

5.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.7

0.8%

Vitamín E

4.4

29.5%

B6 (Pyridoxin)

0.1

8.2%

Vitamín K

13.4

μg

11.2%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.2

11.5%

B3 (Niacin)

1.4

8.4%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.5

10.8%

B1 (Thiamin)

0.1

4.8%

Minerály

Draslík

2,080.0

44.3%

Měď

1.3

144.4%

Fosfor

299.0

42.7%

Železo

55.0

687.5%

Sodík

27.0

1.8%

Vápník

168.0

16.8%

Zinek

4.5

40.9%

Hořčík

208.0

49.5%

Selen

6.2

μg

11.3%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

kurkuma mletá

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}