saturejka sušená

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	272.00 kcal
Protein	6.73 g
Sacharidy z toho cukr	23.03 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	5.91 g 3.26 g Neuvedeno Neuvedeno
Vláknina	45.70 g

Vitamíny

Kyselina listová

n/a

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

50.0

55.6%

Vitamín E

n/a

B6 (Pyridoxin)

1.8

139.2%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

5,130.0

171.0%

B2 (Riboflavin)

n/a

B3 (Niacin)

4.1

25.5%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.4

30.5%

Minerály

Draslík

1,051.0

22.4%

Měď

0.8

94.1%

Fosfor

140.0

20.0%

Železo

37.9

473.5%

Sodík

24.0

1.6%

Vápník

2,132.0

213.2%

Zinek

4.3

39.1%

Hořčík

377.0

89.8%

Selen

4.6

μg

8.4%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g