bobkový list

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	313.00 kcal
Protein	7.61 g
Sacharidy z toho cukr	48.67 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	8.36 g 2.28 g 1.64 g 2.29 g
Vláknina	26.30 g

Vitamíny

Kyselina listová

180.0

μg

45.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

46.5

51.7%

Vitamín E

n/a

B6 (Pyridoxin)

1.7

133.8%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

6,185.0

206.2%

B2 (Riboflavin)

0.4

32.4%

B3 (Niacin)

2.0

12.5%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

0.8%

Minerály

Draslík

529.0

11.3%

Měď

0.4

46.2%

Fosfor

113.0

16.1%

Železo

43.0

537.5%

Sodík

23.0

1.5%

Vápník

834.0

83.4%

Zinek

3.7

33.6%

Hořčík

120.0

28.6%

Selen

2.8

μg

5.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g