mango

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	60.00 kcal
Protein	0.82 g
Sacharidy z toho cukr	13.38 g 13.66 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.38 g 0.09 g 0.14 g 0.07 g
Vláknina	1.60 g

Vitamíny

Kyselina listová

43.0

μg

10.8%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

36.4

40.4%

Vitamín E

0.9

6.0%

B6 (Pyridoxin)

0.1

9.2%

Vitamín K

4.2

μg

3.5%

Vitamín A

1,066.7

35.6%

B2 (Riboflavin)

0.0

2.9%

B3 (Niacin)

0.7

4.2%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

2.3%

Minerály

Draslík

168.0

3.6%

Měď

0.1

12.3%

Fosfor

14.0

2.0%

Železo

0.2

2.0%

Sodík

1.0

0.1%

Vápník

11.0

1.1%

Zinek

0.1

0.8%

Hořčík

10.0

2.4%

Selen

0.6

μg

1.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g