veka

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	279.00 kcal
Protein	9.77 g
Sacharidy z toho cukr	48.32 g 7.28 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	3.91 g 0.84 g 0.75 g 1.78 g
Vláknina	1.80 g

Vitamíny

Kyselina listová

94.0

μg

23.5%

B12 (Kobalamin)

0.2

μg

8.3%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

1.3

1.4%

Vitamín E

0.3

1.8%

B6 (Pyridoxin)

0.1

4.8%

Vitamín K

4.8

μg

4.0%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.3

22.8%

B3 (Niacin)

4.2

26.1%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.5

45.3%

Minerály

Draslík

122.0

2.6%

Měď

0.1

12.1%

Fosfor

101.0

14.4%

Železo

3.4

42.9%

Sodík

494.0

32.9%

Vápník

144.0

14.4%

Zinek

0.7

6.6%

Hořčík

23.0

5.5%

Selen

27.2

μg

49.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g