řecký jogurt neochucený 0% tuku

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	59.00 kcal
Protein	10.19 g
Sacharidy z toho cukr	3.60 g 3.24 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.39 g 0.12 g 0.05 g 0.01 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

7.0

μg

1.8%

B12 (Kobalamin)

0.8

μg

31.3%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.0

0.1%

B6 (Pyridoxin)

0.1

4.8%

Vitamín K

0.0

μg

0.0%

Vitamín A

3.3

0.1%

B2 (Riboflavin)

0.3

21.4%

B3 (Niacin)

0.2

1.3%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

1.9%

Minerály

Draslík

141.0

3.0%

Měď

0.0

1.9%

Fosfor

135.0

19.3%

Železo

0.1

0.9%

Sodík

36.0

2.4%

Vápník

110.0

11.0%

Zinek

0.5

4.7%

Hořčík

11.0

2.6%

Selen

9.7

μg

17.6%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

řecký jogurt neochucený 0% tuku

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}