houby v octu

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	21.00 kcal
Protein	2.65 g
Sacharidy z toho cukr	1.99 g 1.74 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.29 g 0.04 g 0.00 g 0.14 g
Vláknina	0.90 g

Vitamíny

Kyselina listová

9.0

μg

2.3%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

1.3%

Vitamín D

8.0

1.3%

Vitamín C

1.4

1.6%

Vitamín E

0.0

0.1%

B6 (Pyridoxin)

0.1

5.8%

Vitamín K

0.0

μg

0.0%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.3

23.9%

B3 (Niacin)

2.6

16.5%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.1

4.7%

Minerály

Draslík

253.0

5.4%

Měď

0.3

29.0%

Fosfor

67.0

9.6%

Železo

0.4

5.4%

Sodík

225.0

15.0%

Vápník

3.0

0.3%

Zinek

0.4

3.9%

Hořčík

8.0

1.9%

Selen

8.0

μg

14.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g