vepřová žebra

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	186.00 kcal
Protein	20.28 g
Sacharidy z toho cukr	0.00 g 0.00 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	11.04 g 2.37 g 2.76 g 0.96 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

0.0

μg

0.0%

B12 (Kobalamin)

0.5

μg

22.5%

Vitamín D

26.0

4.3%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.1

0.8%

B6 (Pyridoxin)

0.7

52.5%

Vitamín K

0.0

μg

0.0%

Vitamín A

8.0

0.3%

B2 (Riboflavin)

0.2

13.6%

B3 (Niacin)

6.3

39.6%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.7

13.9%

B1 (Thiamin)

0.5

38.0%

Minerály

Draslík

337.0

7.2%

Měď

0.1

7.2%

Fosfor

203.0

29.0%

Železo

0.6

7.4%

Sodík

56.0

3.7%

Vápník

25.0

2.5%

Zinek

1.9

16.8%

Hořčík

23.0

5.5%

Selen

35.5

μg

64.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

vepřová žebra

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}