pampeliška, listy

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Nenalezeny žádné recepty s touto ingrediencí.

Energetická hodnota
45.00 kcal
Protein
2.70 g
Sacharidy
z toho cukr
5.70 g
0.71 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.70 g
0.17 g
0.01 g
0.31 g
Vláknina
3.50 g

Vitamíny

27.0
μg
6.8%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
35.0
mg
38.9%
3.4
mg
22.9%
0.3
mg
19.3%
778.4
μg
648.7%
9,756.7
IU
325.2%
0.3
mg
20.0%
0.8
mg
5.0%
0.2
mg
15.8%

Minerály

397.0
mg
8.4%
0.2
mg
19.0%
66.0
mg
9.4%
3.1
mg
38.8%
76.0
mg
5.1%
187.0
mg
18.7%
0.4
mg
3.7%
36.0
mg
8.6%
0.5
μg
0.9%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.