Bez fotky

tvaroh měkký odtučněný

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (21)

Energetická hodnota
84.00 kcal
Protein
16.00 g
Sacharidy
z toho cukr
4.00 g
4.00 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.50 g
0.30 g
Neuvedeno
Neuvedeno
Vláknina
Neuvedeno

Vitamíny

Minerály

n/a
n/a
n/a
n/a
n/a
n/a
n/a
n/a
n/a

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.