moruše

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	43.00 kcal
Protein	1.44 g
Sacharidy z toho cukr	8.10 g 8.10 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.39 g 0.03 g 0.04 g 0.21 g
Vláknina	1.70 g

Vitamíny

Kyselina listová

6.0

μg

1.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

36.4

40.4%

Vitamín E

0.9

5.8%

B6 (Pyridoxin)

0.1

3.8%

Vitamín K

7.8

μg

6.5%

Vitamín A

25.0

0.8%

B2 (Riboflavin)

0.1

7.8%

B3 (Niacin)

0.6

3.9%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

2.4%

Minerály

Draslík

194.0

4.1%

Měď

0.1

6.7%

Fosfor

38.0

5.4%

Železo

1.9

23.1%

Sodík

10.0

0.7%

Vápník

39.0

3.9%

Zinek

0.1

1.1%

Hořčík

18.0

4.3%

Selen

0.6

μg

1.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g