uzený hovězí jazyk

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	284.00 kcal
Protein	19.29 g
Sacharidy z toho cukr	0.00 g 0.00 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	22.30 g 8.13 g 10.10 g 0.75 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

7.0

μg

1.8%

B12 (Kobalamin)

3.1

μg

130.4%

Vitamín D

15.0

2.5%

Vitamín C

1.3

1.4%

Vitamín E

0.3

2.0%

B6 (Pyridoxin)

0.2

11.9%

Vitamín K

1.2

μg

1.0%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.3

22.6%

B3 (Niacin)

3.5

21.8%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.7

14.9%

B1 (Thiamin)

0.0

1.8%

Minerály

Draslík

184.0

3.9%

Měď

0.1

16.4%

Fosfor

145.0

20.7%

Železo

2.6

32.6%

Sodík

65.0

4.3%

Vápník

5.0

0.5%

Zinek

4.1

37.2%

Hořčík

15.0

3.6%

Selen

13.2

μg

24.0%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g